Perché non abbiamo nessun problema a parlare di un dolore alla schiena, di un dente da curare o di un brutto raffreddore che abbiamo preso, ma quando si parla di salute mentale invece le parole mancano tutte?

Questo è Mind Matters, un podcast di MindfulVision. Parleremo di come prenderci cura del nostro benessere psicologico attraverso la mindfulness.